انسولین نقش مهم و اساسی در بهبود عملکرد گلوکز برای تامین انرژی مورد نیاز سیستم‌ها و سلول‌های بدن ایفا می‌کند؛ هنگامی که ترشح انسولین به هر دلیلی در بدن کاهش می‌یابد گلوکز نمی‌تواند به درستی به سلول‌ها راه پیدا کند به همین دلیل در رگ‌های خونی باقی می‌ماند.

لاغری سریع شکم حتی پس از بارداری با این ورزش ۱۰ دقیقه ای

½ تا ۱ قاشق چایخوری دارچین را در ۱ فنجان آب گرم، چای، قهوه یا آب میوه مخلوط کنید و هر روز از آن مصرف کنید.

۶ کاربرد عالی جینسینگ و ۶ مزیت شگفت آنگیز آن برای سلامتی

اگر سطح پایین قند خون به سرعت درمان نشود، تهدیدکننده زندگی خواهد بود.

زنجبیل را از روی اجاق بردارید، در ظرف را گذاشته و بگذارید به مدت یک شب بماند.

هر صبح قبل از صبحانه و هر شب قبل از شام، ۱ قاشق چایخوری ازاین ژل را به چای، آب گرم یا آب میوه خود اضافه و میل کنید.

 آنتوسیانیدین ها، که تانن هایی هستند که در برگ انبه یافت می شوند، می توانند قند خون را در سطح پایین نگه دارند و تولید انسولین را در سطح مناسب تنظیم کنند.

یک چهارم باقیمانده بشقاب خود را با کربوهیدرات پر کنید – غذاهایی که بیشترین تأثیر را بر قند خون شما خواهند داشت.

مطالب مرتبط طرز تهیه ۶ شام مناسب برای دیابتی ها ۳۱ برای بیماری قند خون چی خوبه فروردین

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:

دیلیت اکانت واتساپ در گوشی های آیفون و اندروید + آموزش تصویری

قرص سیپروترون کامپاند؛ تنظیم قاعدگی و اختلالات هورمونی

افراد دیگری که ممکن است بخواهند قند خون خود را به طور منظم ردیابی کنند عبارتند از: